Benefity kojeneckých masáží
Kojenecké masáže nejsou jen o jemných dotecích. Jsou především o blízkosti, porozumění a společně stráveném čase mezi rodičem a miminkem. Dotek je prvním jazykem, kterému dítě rozumí, a právě prostřednictvím masáží mu můžeme dát pocit bezpečí, klidu a lásky.
Pravidelné masáže mohou miminkům pomoci uvolnit napětí, zlepšit kvalitu spánku a podpořit trávení, což je často velkou úlevou při bolestech bříška či kolikách. Jemný dotek stimuluje nervovou soustavu, podporuje zdravý růst a vývoj a přispívá k celkové pohodě dítěte. Miminka se díky masážím učí lépe vnímat své tělo, uvolnit se a reagovat na klidné a laskavé podněty.
Kurz kojeneckých masáží přináší benefity také rodičům. Pomáhá jim lépe porozumět signálům svého dítěte, posiluje jejich jistotu v péči a vytváří prostor ke zpomalení v každodenním shonu. Masáže podporují vzájemnou komunikaci, prohlubují citové pouto a dávají rodičům možnost být se svým miminkem plně přítomní.
Společné masírování posiluje vztah mezi rodičem a dítětem, podporuje bezpečnou vazbu a vytváří láskyplné rituály, ke kterým se můžete vracet i v dalších měsících a letech.
Kojenecké masáže jsou jemným, ale velmi silným nástrojem, jak podpořit zdravý vývoj dítěte a zároveň si dopřát klidný a vědomý čas plný blízkosti.
Pro miminko
• podporují trávení a ulevují od nadýmání
• pomáhají uvolnit svalové napětí
• podporují zdravý růst a vývoj nervové soustavy
• zlepšují kvalitu a délku spánku
• podporují krevní a lymfatický oběh
• mohou posilovat imunitní systém
• přispívají k celkové relaxaci a snížení stresu
• pomáhají odstranit poporodní trauma
• posilují pocit bezpečí a jistoty
• podporují klid a vyrovnanost
Pro rodiče
• učí vnímat signály a potřeby dítěte
• podporují vzájemnou komunikaci a porozumění
• přinášejí klid, uvolnění a zpomalení
• prohlubují vztah a citové pouto s dítětem
• mohou pomoci snížit stres a únavu
• vytvářejí prostor pro vědomě a kvalitně strávený společný čas
Pro vztah rodič - dítě
• posilují vzájemnou blízkost a důvěru
• prohlubují neverbální komunikaci
• učí respektu k hranicím dítěte
• vytvářejí láskyplné rituály a pocit stability
Další přínosy masáží miminek
Masáže miminek mohou být přirozenou součástí každodenní péče o vaše dítě. Pomáhají prohlubovat vzájemnou blízkost a podporují vnímání doteku jako důležité součásti vztahu mezi rodičem a miminkem.
Do masáží se mohou zapojit nejen maminky, ale také tatínci nebo další pečující osoby. Jemný dotek tak může být krásným způsobem, jak spolu trávit čas a posilovat vzájemné pouto.
Masáže mohou být přínosné také pro předčasně narozená miminka, vždy však s ohledem na doporučení odborníka.
Kontraindikace masáží
Kdy miminko nemasírovat?
- bezprostředně po jídle (u kojenců minimálně 20 minut po krmení)
- při akutním onemocnění nebo horečce
- při zvracení nebo průjmu
- bezprostředně po očkování
- při výrazné únavě nebo podrážděnosti miminka
- při akutním zánětu nebo otoku
Kdy můžeme masírovat jinou část těla?
- nedohojený pupík – vynecháme oblast bříška
- poranění pokožky, popáleniny nebo čerstvé jizvy – vyhneme se postiženému místu
- zlomeniny – nemasírujeme postiženou oblast
Kdy je vhodné masáž konzultovat s lékařem?
- u předčasně narozených dětí
- při výrazných projevech atopického ekzému
- po operacích
Zaujaly Vás kojenecké masáže?
Napište mi a společně vybereme nejvhodnější formu – individuální kurz u Vás doma nebo skupinový kurz pro maminky s miminky. Ráda Vám odpovím na všechny otázky ohledně průběhu, ceny i termínů.
